节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
内详
陈嘉桦 芝芙 龚琳娜 吴昕 刘逸云 吴倩
郦波 杨雨 程遂营
未知
黄渤 佟丽娅 李嘉琦 沈腾 宋祖儿 汪苏泷 刘宇 刘彰 林墨 傅首尔 倪萍
邱启明 何炅
演员：陈嘉桦 芝芙 龚琳娜 吴昕 刘逸云 吴倩
热度：874°C
演员：郦波 杨雨 程遂营
热度：350°C
演员：
热度：64°C
